Workshop zur Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
18. + 19. Mai 2024
Samstag 14-18.30 h und Sonntag 10-15.30 h
16-26 Jahre | für TIAN*+Q | im BellZett
Anmeldung bis 12.05.2024
Wie können wir uns gegen Diskriminierung in alltäglichen Situationen behaupten? Was kannst du tun, wenn du misgendert wirst? Wie können wir nach negativen Erlebnissen gut für uns selbst sorgen? Sich zu wehren ist oft schwer.
Mit Übungen zu Köpersprache und einfachen Selbstverteidigungstechniken kannst du verschiedene Möglichkeiten ausprobieren, die dir helfen unangenehmen Situationen selbstsicher zu begegnen.
Trainingspersonen: Simo (np) & Katja (sie/ihr)
Die Teilnahme für den Workshops ist kostenlos sowie mit und ohne Vorkenntnisse.
Anmeldung unter anmeldung@bellzett.de
Bei Fragen: Katja Kolodzig • 0177 – 1844947 • katja.kolodzig@bellzett.de
Infos zu den Trainingspersonen:
Simo Wörmann (np): Selbstbehauptungstrainer*in und Referent*in für queere und feministische Diskurse, sowie Körperarbeit (WenDo, Tanz und Massage)
Katja Kolodzig (sie/ihr): seit 2018 WenDo-Trainerin & tätig im BellZett, Dipl.-Päd.in, Fokus ist die geschlechter- und rassismuskritische Bildungsarbeit
Gefördert durch
Zur Erklärung:
T*I*A*N + Q (trans, inter, agender, nicht-binär, queer)
MINTA* (mädchen, inter, nicht-binär, agender)