Wohlfühlmomente für Frauen – zum Innehalten und Kraftschöpfen. Für eine Weile den Alltag hinter sich lassen und sich ganz bewusst Zeit nehmen für das eigene Wohlbefinden. Verschiedene Entspannungsverfahren, Atem-Übungen und Aktiv-Meditationen unterstützen dabei, den eigenen Körper wieder bewusst wahrzunehmen, die Sinne zu wecken und Kraft zu tanken. Kleine Massageeinheiten und eine wohltuende Fantasie-Reise zum Abschluss ermöglichen es, ausgeruht und mit mehr innerer Gelassenheit in den Alltag zurückzukehren.
Ein Angebot für Frauen, die den Neueinstieg ins Bewegungsleben wagen möchten.
