Kursbeschreibung
Workshop zum Thema Selbsterfahrung durch körperorientierte Arbeit
Wir widmen uns unseren eigenen Grenzen, erforschen Kontakt- und Vermeidungsverhalten.
Wie gehe ich in Kontakt, was tue ich, um zu vermeiden?
Wir arbeiten mit:
· geführten Meditationen
· kreativen Trancen
· Bewegung
· Einzel- und Gruppenübungen
· Austauschrunden
Nutzen für Teilnehmende*:
· mit anderen Perspektiven auf besondere Lebensthemen schauen
· Verbundenheit, Berührtsein
· Erweiterung des eigenen Potenzials
· Kennenlernen der Integralis Methode
· Ressourcen aktivieren
Veranstaltungsort: BellZett e.V.
Kosten: 80 € / Early Birds bis 4 Wochen vor Termin: 65 €
Kursleitung: Janna Miller und Steffi Lindau
Anmeldung und Fragen unter:
01 63 – 3 05 51 56 oder st.lindau@freenet.de
Kategorie: Frauen* und Achtsamkeit