Kursbeschreibung
WenDo steht für ein Training der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, das ausschließlich Frauen* anderen Frauen* und Mädchen* vermitteln. Selbstbewusstsein und das Wissen um die eigenen Stärken sind gute Voraussetzungen, um den vielfältigen Formen der Gewalt vorzubeugen und sie abzuwehren. Die Teilnehmerinnen* der WenDo-Kurse lernen, unangenehme und bedrohliche Situationen einzuschätzen und angemessen zu reagieren. Mit Wahrnehmungs- und Selbstbehauptungsübungen sowie einfachen Techniken der Selbstverteidigung schult WenDo die starken Seiten von Frauen*.
Termine 27.03., 03.04. und 10.04.2025,
Donnerstag, jeweils von 17.30 – 20.30 Uhr, 3 Termine
Kosten 94,50 € / erm. 81 €
Kursleiterin Jessica Korte
Bitte rutschfeste Socken oder Barfussschuhe und Sportkleidung mitbringen!
Kategorie: Frauen* und Wendo
Veranstaltungsort