Kursbeschreibung
Du hast schon einen WenDo – Kurs im BellZett oder woanders gemacht? Dann bist Du hier richtig!
In Wendo-Grundkursen lernen Frauen* sich gegen verschiedene Formen der Gewalt zu schützen und zu wehren. Selbstbewusstsein und das Wissen um die eigenen Stärken sind gute Voraussetzungen, um Gewalt vorzubeugen, abzuwehren und zu verhindern. Gearbeitet wird an Körpersprache, Stimme, Wahrnehmung, Kraft und Durchsetzung. Mit Hilfe von Rollenspielen werden die Handlungskompetenzen gestärkt und erweitert.
In diesem Angebot werden wir Inhalte wiederholen, darauf aufbauend vertiefen und mit weiteren Strategien das Handlungsrepertoire erweitern.
Alle Teilnehmerinnen* entscheiden für sich, welche Übungen sie mitmachen möchten. Der Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen*, die bereits an einem WenDo Grundkurs teilgenommen haben. Bitte gib bei der Anmeldung an, wo und in welchem Kalenderjahr du den Grundkurs gemacht hast (Feld: Anmerkungen:).
Termin: Sonntag, 24. November 2024
von 10:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 84 € / 72 € ermäßigt
Kursleitung: Katja Kolodzig (sie/ihr)
Bitte rutschfeste Socken oder Barfussschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.
Unsere Räume sind nur über Treppen erreichbar.
Kategorie: Frauen* und Wendo