Kursbeschreibung
»Du kannst die Wellen nicht stoppen. Du kannst lernen, sie zu reiten.«
Berufliche oder familiäre Belastungen, Schmerzen, Alleinsein, Trauer, Angst und Erschöpfung sind Teil des Lebens. Die Herausforderung ist, einen möglichst heilsamen Umgang mit Stress zu entwickeln. Die Praxis der Achtsamkeit hilft, Verständnis für sich selbst und Einsicht in gewohnte Muster zu gewinnen.
Info-Abend! Mittwoch 12. April, 18.30 – 19.30 Uhr im BellZett, kostenfrei
Termine 3. Mai 2023 bis 28. Juni 2023
Mittwoch 18.15-21 Uhr, 8 Termine
Kosten 380 € / erm. nach Absprache, es kann auch in Raten gezahlt werden
Kursleiterin Karin Krudup
Achtsamkeitstag: Samstag, 10. Juni 2023 (6 Zeitstunden)
Kategorie: Frauen* und Achtsamkeit
Veranstaltungsort
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