Kursbeschreibung
Für das sanfte Ganzkörpertraining nehmen wir uns bewusst einmal mehr Zeit. Im Fokus stehen Mobilisation, Kräftigung und Dehnen sowie Koordination und Körperwahrnehmung. Nach einer ausgiebigen Entspannungsphase lassen wir das Special gemeinsam ausklingen.
Für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene geeignet.
Termin 23. November 2024
Samstag, 15.00 – 17.30 Uhr
Kosten 27 € / erm. 23 €
Kursleiterin Christina Scholz
Kategorie: Frauen* und Gesundheit
Veranstaltungsort
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