Kursbeschreibung
lm Yoga geht es um das Tun, das Üben von Bewegung und Haltungen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst, der zu mehr Bewusstheit in allen Lebensbereichen führt. Die Teilnehmerinnen lernen Hatha-Yogastellungen, Entspannungstechniken und Meditation kennen.
Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.
Aufgrund der hohen Nachfrage führen wir eine Warteliste für die Kursteilnahme vor Ort.
Eine Anmeldung für die Online-Teilnahme ist jederzeit möglich!
Termine 11. September bis 4. Dezember 2024
(nicht vom 02.-23.10.2024)
Mittwoch 18.30 – 20.00 Uhr, 9 Termine
Kosten 144 € / erm. 121,50 €
Kursleiterin Sandra Weber
Hybridkurs: Jede Kursrunde kann sowohl live genutzt als auch nachträglich als Video abgerufen werden
Kategorie: Frauen* und Gesundheit