Das BellZett bietet im Rahmen des von der Aktion Mensch geförderten Projektes
„Durchatmen und Kraft schöpfen“ selbststärkende Kurse für ukrainische Mädchen*und Frauen*bis 27 Jahre an.
Ziel des Projektes ist die Stärkung von Selbstbewusstsein und die Erfahrung von Selbstwirksamkeit.
Ausgehend von WenDo (Selbstbehauptung und -verteidigung), ist der gemeinsame Nenner aller Kurse die Selbststärkung. Dieses Konzept wurde von Frauen* für Frauen* und Mädchen* entwickelt. Unsere Workshops führen WenDo und andere persönlichkeitsstärkende Methoden wie z.B. Tanz, Theater, Qigong, Yoga…etc. zusammen. Spaß an der Bewegung in der Gruppe fördert die Bindung und Solidarität untereinander und schafft gleichzeitig Entlastung und einen Ausgleich zu der derzeitigen Lebenssituation.
Das BellZett mit seiner jahrelangen Expertise in frauenstärkender Körperarbeit stellt kompetente Referentinnen*. Rahmenbedingungen wie ein sicherer Raum, traumasensible Referentinnen* und eine Gruppengröße von max. 12 Teilnehmerinnen* unterstützen die Wirkung der Kurse. Diese werden jeweils von 2 Trainerinnen* und bei Bedarf mit Sprachlotsinnen* durchgeführt. Die Kurse finden in Bielefeld und der Umgebung statt.
Gefördert von Aktion Mensch: Sonderförderung- Ukrainekrieg: Hilfe für geflüchtete Menschen
Bei Interesse melden Sie sich gerne bei uns:
BellZett e.V. – Selbstverteidigungs- und Bewegungszentrum für Frauen* und Mädchen*/
Fachinstitution für gendersensible Gewaltprävention und Bewegung
Sudbrackstr. 36 a, 33611 Bielefeld
Tel: 0521 / 122109 oder Mail: info@bellzett.de